今日は風があったので、空が綺麗でした。
朝からだんご爆発。笑
いつものことながら、大ばあばの体の調子がいいと、動き回って余計なことばかりしてくれるので、だんごの血圧は上がりっぱなし。
朝、下に行くと、ほとんどの電源切ってる。
テレビも当然つかない。
２階にも上がって、洗濯物干すハンガー、竿に吊るしてたの、全部取ってる。
洗い物をしてると、必ず給湯器切られ、お湯から冷たい水にかわる。（毎日）
お昼から来られた理学療法士さんに、切々と訴える。笑
聞いてくれる人がいるだけでも、救われる。
理学療法士さん 「〇〇〇さん、手先が冷たくて測れないですね。」
（SPO2 酸素飽和度）
大ばあば 「先生、温かい手してますね。」
私 「なんで手が冷たくなるんですか？」
理学療法士さん 「心臓が悪いので、血液が末端までいきにくくなるんだと思います。」
何度か試して、やっと測れた。
今日は体の調子がいいので、色んな運動ができた。
この時は手、冷たかったのに夜になると大ばあば
「あついわあ。」
を繰り返す。
私 「お昼によく動いたから、体が温まったんとちがう？」
大ばあば 「なに動いたん？」
私 「いろいろ運動したやん。」
大ばあば 「したか。」
なんにも覚えてない。笑
コロナウイルスで外食も行きにくくなったということで、出前とる人が多くなってる。
巣ごもり消費＝家にいて消費すること。
高齢者は出前に慣れてないので、家で作ることになる。
毎日のメニューを考えるのが大変なので、クラシルのアプリをインストールしてみた。
予想以上に良かった。
料理の手順を動画で見られて、レシピもわかりやすく書いてくれている。
簡単に出来るものが多い割に、作ってみたらおいしい。
これから、毎日利用してみよ。
今日のプー子
