プー子日記 大ばあば日記 家族日記

お肌の大敵、紫外線が強くなってきました。

今日はお天気良かったですが、

 

朝一からプー子珍しく、キティちゃんのぬいぐるみ振り回して遊んでる。笑

 

今朝、

私 「昨日大声出してたの、覚えてる?」

大ばあば 「覚えてない。」

朝になると、穏やかな天使のような大ばあばになる。笑

まるで別人。

そりゃ覚えてるわけないよね。

今日の夜は私も学習して、

「外に出てもいいけど、サンダル履いてね。」

「外に出たら、ドア閉めてね。」

と優しく言う。笑

でもやっぱり暫くすると、裸足で外に出てる。

覚えられないんやから、仕方ないか。

今日は9時前に寝てくれた。

 

4時過ぎから、プー子の散歩。

まだ暑いね。

風があるから、暑さも少しましかな。

そんなに、頭突っ込まなくても、、。笑

紫外線を強く感じるようになってきた。

4月から9月までが一番紫外線が強い。

紫外線はお肌に悪いけど(しみやしわを作る)全く日光に当たらないのも良くないし(日光に当たることで、気分を安定させてくれるセロトニンが分泌される。)、その辺の兼ね合いがむずかしい。

今まで私は夏が近づくと、右頬のしみが濃くなって、冬になると薄くなるというのを、40歳前から繰り返してきた。

高価な化粧品もいろいろ試したけど、あまり変わらなかった。

それが会社辞めて、自転車に長い時間乗るのをやめ、窓際に座ってたのがなくなると、いつのまにか気にならないくらい薄くなった。

それだけ紫外線はお肌によくないのです。

今マスクして、散歩に行ってるけど、マスクのとこだけ焼けないで、目のまわりや、おでこが焼けたら、想像しただけで笑えてくる。

夏にマスクするのも、ちょっときついな。

早くコロナ収束してほしい。

予防で日焼け止めつけて、散歩に行こ。笑

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