今日は暖かかったです。
プー子と公園へ。
日曜日は沢山小学生遊んでいたのに、今日は平日でだあ～れもいない。
こんなに広いのに、私とプー子しかいないって、ちょっとうれしい。
リード外して、「遊んどいで。」って言っても恐がりだから、動かない。笑
私の周りをウロウロ。
ちょっと離れたと思ったら、すぐ引き返してきた。
空が青いねえ。
ほっとする、景色。
この後、５時から病院へ。
今まで大ばあばと二人でタクシーで行ってたのが、今日からは私一人で自転車で病院へ。
待合室で待っていたら、後から来た近所の人が先に名前呼ばれて、嫌な予感。
話すことが多いから、後に回されたんちがうん！
案の定、前回受けた心臓の検査で、心臓の裏側の細い血管に酸素がいきにくくなっているので、もう少し詳しく見るために、今度は造影ＣＴ検査受けることになった。
造影注射があまり好きでない。
でも早いうちに悪いところを、治しておいた方がいいから、検査することにした。
来週、梅田にある、循環器専門の病院に行って来ます。
病気の原因は、全部動脈硬化からきています。
毎朝食べる山盛りの果物もよくないそうです。
糖の取りすぎ。笑
野菜を取ってから食べないと、いけないそうです。
後、脂肪肝。
これも、あぶらの取りすぎ。
魚取る量が少なすぎるらしい。
お肉の方が、好きやもんなあ。
運動して甘いものを控える。
今回はちょっと真剣に、食生活の改善に取り組まないと、やばいかも。
明日から、がんばろう！