おすすめ記事 プー子日記 家族日記

腰痛の話

今日は最高に暑かったです。

 

朝から暑かったです。

東京の方は今年初めて35度以上の猛暑だったようです。

その上”熱中症警戒アラート”も発表された。

熱中症警戒アラートとは、熱中症を予防することを目的に、環境省と気象庁が共同で発表して、暑さへの「気づき」を呼びかける情報だとか。

この暑さにマスクはきつい。

よけい熱中症になりそうやわ。

コロナ×熱中症

今年の夏は、我慢の夏やね。

 

午前中オロナミンCが佐竹で安かったので、昨日も行ったけど暑い中買いに行く。

 

お昼からは、エアコンかけてプー子とボーっとしてた。笑

そしたら幼なじみの友達から電話が掛かってきた。

友達 「明後日、弟の家に行くので、だんごちゃんの家にも寄ってもいい?」

私 「うん、いいよ。買い物とプー子の散歩以外どこにも行かないから。笑」

友達 「今から病院行くねん。」

私 「どこが悪いの?」

友達 「腰が痛いねん。」

私 「もう、バンドしてないのん。」

以前腰痛に効くというバンドを教えてあげた。

友達 「しててんけど、注射してもらったほうが痛みが早くとれるから、一週間に一回注射してもらってんねん。」

私 「そうなん。ブロック注射?」

友達 「そう。」

私も60歳ぐらいの時腰痛がひどくなり、ありとあらゆることを試して、結局どれが効いたのかわからないけど、なんとか治った。

少しぐらいの痛みなら、バラコンバンドという腰に巻くバンドが効くと私は思っている。

でも見た目がよろしくない。

トイレに行くときも、いちいち取らないといけないし。

スカートやチュニックの下ならわからないけど、男の人には無理かも。

それでも効果は期待できる。

私はちょっと腰が痛くなると、すぐこのバンドを巻いて治している。

だからここ何年も、整骨院にも行ったことがない。

5~6年前までは、2~3か月に一回はお世話になってたのに。笑

腰痛は同じ姿勢ばかりしてるのが、良くない。

私もデスクワークで座ってばかりの仕事を15~6年していたから、年を取って弱いところに出たんだと思う。

今体重が増えて来ているので、減らさないと又ぎっくり腰になるかも。笑

バラコンバンド ゴムバンド(チューブ) 太39mm×2m

バラコンバンド ゴムバンド(チューブ) 太39mm×2m

2,090円(03/01 18:12時点)
Amazonの情報を掲載しています

女性なら、これで大丈夫です。

 

6時半からプー子の散歩。

今日は風もないし、空気もムッとしてます。

 

 

ブログ村に参加してます↓押してワン

-おすすめ記事, プー子日記, 家族日記
-, , ,

© 2021 トイプードルプー子と毎日オロナミンC大ばあばの喜怒哀楽ブログ Powered by AFFINGER5