今日は最高に暑かったです。
朝から暑かったです。
東京の方は今年初めて３５度以上の猛暑だったようです。
その上”熱中症警戒アラート”も発表された。
熱中症警戒アラートとは、熱中症を予防することを目的に、環境省と気象庁が共同で発表して、暑さへの「気づき」を呼びかける情報だとか。
この暑さにマスクはきつい。
よけい熱中症になりそうやわ。
コロナ×熱中症
今年の夏は、我慢の夏やね。
午前中オロナミンCが佐竹で安かったので、昨日も行ったけど暑い中買いに行く。
お昼からは、エアコンかけてプー子とボーっとしてた。笑
そしたら幼なじみの友達から電話が掛かってきた。
友達 「明後日、弟の家に行くので、だんごちゃんの家にも寄ってもいい？」
私 「うん、いいよ。買い物とプー子の散歩以外どこにも行かないから。笑」
友達 「今から病院行くねん。」
私 「どこが悪いの？」
友達 「腰が痛いねん。」
私 「もう、バンドしてないのん。」
以前腰痛に効くというバンドを教えてあげた。
友達 「しててんけど、注射してもらったほうが痛みが早くとれるから、一週間に一回注射してもらってんねん。」
私 「そうなん。ブロック注射？」
友達 「そう。」
私も６０歳ぐらいの時腰痛がひどくなり、ありとあらゆることを試して、結局どれが効いたのかわからないけど、なんとか治った。
少しぐらいの痛みなら、バラコンバンドという腰に巻くバンドが効くと私は思っている。
でも見た目がよろしくない。
トイレに行くときも、いちいち取らないといけないし。
スカートやチュニックの下ならわからないけど、男の人には無理かも。
それでも効果は期待できる。
私はちょっと腰が痛くなると、すぐこのバンドを巻いて治している。
だからここ何年も、整骨院にも行ったことがない。
５~６年前までは、２～３か月に一回はお世話になってたのに。笑
腰痛は同じ姿勢ばかりしてるのが、良くない。
私もデスクワークで座ってばかりの仕事を１５～６年していたから、年を取って弱いところに出たんだと思う。
今体重が増えて来ているので、減らさないと又ぎっくり腰になるかも。笑
女性なら、これで大丈夫です。
６時半からプー子の散歩。
今日は風もないし、空気もムッとしてます。