昨日の雨でようやく暑さも、和らいできました。
久しぶりに気持ちのいい朝を、迎えることができました。
１時から美容院に行ってきました。
店長 「私も太ってきたので、YouTubeを観てストレッチやってるんですよ。」
私 「私もYouTubeを観て、簡単な体操寝る前にやってるけど、なかなか痩せへんわ。」
店長 「だんごさんのラインに送っておきますから、一度やってみてください。」
私 「わかった。やってみるわ。」
店長 「”寝る前にやると激やせします”っていうのと、”地獄の９分”っていう２本送っときます。」
私 「地獄の９分って、聞いただけで挫折しそうやね。笑」
「私が毎晩やっているのは、８０歳代の人がやるようなゆるーい動画なんで続けられてるんやと思うわ。」
店長 「やり始めて、足が軽くなったような気がします。」
私 「やらないより、なんでもやった方がいいってことやね。」
そんな話をしながら、今日も綺麗にして頂きました。
今回は揃える程度に切ってもらいました。
帰って早速、ラインに送ってもらった動画を観ながら、ストレッチやってみる。
”地獄の９分”というのは、動画通りやればしんどいと思うけど、休み休みやれば全然大丈夫。笑
音楽に合わせて、寝転んでできるのでやりやすいかも。
”寝る直前にやると激やせします”は音楽がないので寂しい。笑
メイ子ちゃんからもライン入る。
私の誕生日に、京都の嵐山の近くのお店予約してくれた。
今年になって、外食するの初めてやわ。
コロナ対策万全にして、行こうっと。
メイ子ちゃん、いつもありがとう。
６時過ぎから、プー子のお散歩。
昨日は雨でお散歩行けなかったので、プー子嬉しそう。
いよいよ明日プー子の手術の日。
だんごの方がドキドキしてきた。(*_*;