プー子日記 家族日記

痩せるために、皆努力してます。

昨日の雨でようやく暑さも、和らいできました。

久しぶりに気持ちのいい朝を、迎えることができました。

 

1時から美容院に行ってきました。

店長 「私も太ってきたので、YouTubeを観てストレッチやってるんですよ。」

私 「私もYouTubeを観て、簡単な体操寝る前にやってるけど、なかなか痩せへんわ。」

店長 「だんごさんのラインに送っておきますから、一度やってみてください。」

私 「わかった。やってみるわ。」

店長 「”寝る前にやると激やせします”っていうのと、”地獄の9分”っていう2本送っときます。」

私 「地獄の9分って、聞いただけで挫折しそうやね。笑」

「私が毎晩やっているのは、80歳代の人がやるようなゆるーい動画なんで続けられてるんやと思うわ。」

店長 「やり始めて、足が軽くなったような気がします。」

私 「やらないより、なんでもやった方がいいってことやね。」

そんな話をしながら、今日も綺麗にして頂きました。

今回は揃える程度に切ってもらいました。

 

帰って早速、ラインに送ってもらった動画を観ながら、ストレッチやってみる。

”地獄の9分”というのは、動画通りやればしんどいと思うけど、休み休みやれば全然大丈夫。笑

音楽に合わせて、寝転んでできるのでやりやすいかも。

”寝る直前にやると激やせします”は音楽がないので寂しい。笑

 

メイ子ちゃんからもライン入る。

私の誕生日に、京都の嵐山の近くのお店予約してくれた。

今年になって、外食するの初めてやわ。

コロナ対策万全にして、行こうっと。

メイ子ちゃん、いつもありがとう。

 

6時過ぎから、プー子のお散歩。

昨日は雨でお散歩行けなかったので、プー子嬉しそう。

いよいよ明日プー子の手術の日。

だんごの方がドキドキしてきた。(*_*;

 

 

 

 

 

 

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