今日は午後から雨が降りましたがその後止みました。
大ばあばショートステイでは便秘でしたが、今日はめでたく便秘解消。
お昼に焼き芋をつぶして牛乳とハチミツで混ぜたのをあげると完食。
そして今日２回目のトイレへ。
すっきりしたようです。笑
なんか蒸し暑くて、お昼を食べるとお昼寝モード突入。
大ばあばもベッドに横になってるし、私もベッドの下にごろ寝用のクッションを敷いてエアコンもかけてプー子とお昼寝。
二人と一匹お昼寝じゃなく、本格的に寝てしまいました。
起きると３時。
良く寝ました。笑
外を見ると雨が降ってます。
大ばあばと３時のおやつを食べてると、雨が止んでくれました。
４時過ぎからスーパーへ買い物。
雨が降って、外が涼しくなりました。
５時過ぎからプー子の散歩。
まだ所々濡れてます。
涼しくなって良かったね。
暑いと体にこたえます。
私でもしんどいんだから、大ばあばはもっとしんどいはず。
暑いと体に熱がたまるため、体が体温を下げようとして、血管を広げて血液の流れを良くして体温調整をしたり、汗を出すことによって皮膚が冷却されたり、そういう作用をすることによって、その結果体が疲れるらしい。
そして疲れて眠くなるそうな。
夏になると体力回復の為、昼寝が増えそうです。笑