今日は曇りでした。
夜中寝てると、お尻とふくらはぎが痛くなってきて眠れなくなった。
夜中眠れなくて、鎮痛消炎剤を塗ったり、軽いストレッチをしたりして、少し痛みが治まって朝方やっと寝むれた。
夜中寝てないから朝起きて、時間を見ると１０時過ぎ。(*_*;
こんなに遅くまで寝てたの初めて。
大ばあばがいないし整形外科に行くことにした。
急いでゴミ出しをして、軽い食事を摂りメイクもしないで駅近の整形外科に行く。
今まで腰が痛くなってもチューブのバンドでしのいでこれたけど、夜眠れないのはしんどい。
ここの整形外科は評判がいいようで、いつも患者さんも多い。
何年か前に足の指の骨折でお世話になって以来。
１１時半頃病院に着いて、１時間待ってやっと呼ばれました。
先生 「ベッドに仰向けに寝てください。」
「片足を上げると痛いですか。」
私 「お尻が痛いです。」
先生 「反対の足を上げても痛いですか。」
私 「少し痛いです。」
先生 「今度はうつぶせになってください。」
腰のあたりを押して、「ここは痛いですか。」
私 「少し痛いです。」
先生 「坐骨神経痛のようですね。」
「今からレントゲン撮ってもらいますね。」
一旦診察室を出て、レントゲン室へ。
立ったまま、体の向きを変えたりして、何枚か撮る。
撮ってから、もう一度先生の診察。
先生 「前にヘルニアもしてますか。」
私 「だいぶ前にしてます。」
先生 「いつ頃から痛くなりました？」
私 「２～３日前から徐々に痛くなって、今日の夜中が一番痛かったです。」
先生 「しばらく安静にした方がいいですね。」
私 「介護をしてまして、母親が最近ほとんど歩けなくなって来まして、移動させる時に体を持ち上げることが多いもんですから、どうしても腰に負担がかかるんです。」
先生 「介護をしないわけにもいかないでしょうから、コルセットとお薬を出しておきますね。また１週間後に来てください。」
私 「わかりました。」
別の部屋でコルセットをつけてもらう。
少し楽になった。
お会計 ３，５６０円。
レントゲンも撮って、コルセットもつけてもらって、この金額はリーズナブル。
昔のコルセットに比べて、薄いのにしっかり腰をサポートしててなかなかいい。
隣の薬局でお薬とシップを出してもらって帰る。
帰り、メガネ屋さんの前を通ったら誰もお客さんいなかったのでメガネの調整をしてもらう。
イオンにも寄る。
帰ったらもう２時。
帰宅時間昨日と同じだわ。
すぐプー子の散歩。
安静にはなかなか出来ないです。笑
昨日は雨でお散歩行けなかったから、今日は行けて良かったね。
曇ってるけど、暖かい。
近所の桜も咲いてます。
遅い昼食を摂って、暫くするともう３時。
大ばあば帰って来ましたあ。
大ばあば 「やっと帰って来た。」
うれしそう。
私 「疲れた？」
大ばあば 「疲れるわなあ。」
なんか他人事のよう。笑
でも元気そうで良かった。
私 「お泊りしたの覚えてる？」
大ばあば 「ううん。」
何も覚えてないんだったら、もう少しショートステイ増やしても大丈夫かな。(^_-)-☆