今日は晴れたり曇ったりでした。
毎年夏になると、大ばあば食欲が落ちます。
でも甘いものは食べます。笑
昨日もデイサービスの連絡帳を見たら、ごはん１割、おかず２割しか食べてませんでした。
家でも少ししかお皿に入れてなくても、残してます。
それに食べるのがメチャクチャ遅い。
いらないのか、ちょっとずつ口に運ぶものだから、全然減らない。
朝はスムージーなので、それは残さず飲んでます。
スムージーの中に１０種類ぐらいの野菜や果物入れて、そこにエンシュアも入れて少しでも元気が出るように作ってます。
エンシュアも結構甘いから、「おいしい。」と飲んでくれてます。
オロナミンCも飲んでました。笑
お素麺はあまり好きではなく、温かいおうどんは３分の１ぐらいは食べてくれます。
今日のお昼もこの暑いのにエアコンかけて、熱いおうどんを食べました。
お昼から少し日が陰ったので、郵便局とスーパーに行って来ました。
郵便局でまたご近所さんに会って立ち話。笑
帰ってスーパーで買って来たアイスを大ばあばと食べました。
「これ、おいしいわ。」と言って、完食。
３時のおやつはヨーグルトと昨日従兄が持って来てくれたイチジクときんつば。
甘いもののオンパレード。笑
食事を食べないから、こういうのでも食べないよりはましかなと、食べさせてます。
先月の体重 ３７,７キロだったのに、今月デイサービスで測ってもらったら、３６,２キロでした。
１ヶ月で１,５キロの減少。
私は高止まりで維持してるのに、うらやましい。
少ししか食べないのに、快便だし。笑
夕食も少ししか食べませんでした。
秋になったら、また食べるようになるかな。
６時半からプー子のお散歩。
また郵便局で会ったご近所さんに会いました。
今からウオーキングに行くそうです。
うちのご近所さん達、ウオーキングしてる人多いです。
今日は特別暑かったね。
帰りは歩くの早いです。